Initiation au trail
- traildesborderies
- 23 avr.
- 1 min de lecture
Vendredi avait lieu notre première initiation au trail au sein de l’école primaire de Saint Laurent ! C’était pour nous l’occasion de donner un premier aperçu aux élèves des différentes qualités que nécessite le trail, à savoir : la technique et l’endurance !
Au programme : échauffement, jeux d’équilibre, d’agilité, de proprioception, avant de finir par un travail d’endurance. 🏃🏻♂️➡️
Un grand merci à vous les enfants pour votre investissement et votre dynamisme 🤩 nous avons pris autant de plaisir que vous pendant cette première séance !
La suite au prochain épisode 😉
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